Avoir la liberté de travailler quand on veut c’est aussi le risque de ne pas s’imposer de limite quand on est solopreneurs. Dans cet épisode je t’explique selon moi l’importance des jours de repos pour tenir sur le long terme dans ton entreprise.

Quand j’ai lancé mon activité, j’ai fait l’erreur de travailler presque tous les jours de la semaine. Non pas parce que j’y étais obligée mais parce que j’étais tellement excitée à l’idée de me lancer dans ma nouvelle entreprise que j’y pensais tout le temps.

Si cette énergie m’a permis d’avancer très vite les premiers mois, c’est aussi ce qui a précipité mon envie de tout arrêter quand j’ai fait ma longue pause.

Comme je le répète souvent aux entrepreneurs que j’accompagne, l’entrepreneuriat est un marathon et pas un sprint. Cela signifie que rien ne sert de se lancer tête baissée dans plusieurs projets en même temps et de se tuer à la tâche. C’est le meilleur moyen de s’épuiser vite et de finir par tout laisser tomber.

Comment gérer ses jours de repos ?

Dans le salariat, c’est plus simple. On nous fixe 2 jours de repos et on a généralement pas le choix. Alors certes, ça ne correspond pas forcément à notre rythme mais ce qui est sur, c’est que ça nous oblige à couper du travail pendant ces deux jours.

Dans ton activité, tu as plusieurs façons de procéder.

  • Si le rythme de salarié te convenait bien et que tu as créé ton activité surtout pour t”épanouir dans ton métier, je te conseille de garder les réflexes de ton ancien emploi. Tu peux te fixer des plages horaires de travail et t’imposer des jours off. Si possible au moins deux pour vraiment faire une coupure et revenir plus frais⸱che quand ta semaine reprend.
  • Si au contraire tu ne t’épanouissais pas dans ce rythme, c’est le moment de changer ! Pense à quel moment tu as toujours rêvé de ne pas travailler dans ta semaine et applique le à ton rythme de travail. Le conseil que je peux te donner, c’est de te forcer quoiqu’il à arrive à garder au moins 2 jours de repos complet par semaine. Peu importe où ils sont situés.

Combien de jours off pour être efficace ?

Il n’y a pas de règle à suivre impérativement. Ce qui est important selon moi c’est de profiter de ta liberté d’emploi du temps pour t’écouter. Si en entreprise on est habitué à avoir 2 jours de repos, selon moi dans l’entrepreneuriat c’est différent.

Bien entendu cela va dépendre de ton métier et de ton activité. Certaines activités t’imposeront des horaires de présence pour tes clients, notamment si tu travailles dans un lieu physique comme une boutique. Mais si tu travailles sur l’ordinateur, il y a de fortes chances que ton efficacité soit bien différente de celle d’un emploi en entreprise.

Très souvent lorsqu’on travaille seul, notre travail est plus efficace car il n’est pas imposé de la même manière qu’en entreprise. Apprendre à s’écouter, ça signifie être capable d’identifier les moments où on est efficace et où on peut abattre une bonne quantité de travail en peu de temps.

Attention bien sur, le but n’est pas de rentrer dans la course à la productivité ou de se culpabiliser lorsqu’on se sent moins efficace ou qu’on stagne. Simplement, je t’invite à profiter de ta liberté de solopreneurs pour te reconnecter à ton rythme afin de créer des journées ou des semaines de travail efficaces dans lesquelles tu t’épanouis.

De mon côté j’ai commencé mon activité en travaillant tout le temps. Petit à petit je ne travaillais que le matin pour profiter l’après-midi de la journée pour mes loisirs. Ensuite je me suis rendue compte que ce qui me plait le plus, c’est de travailler 2 ou 3 jours de manière intense dans la semaine pour avoir le reste de libre pour d’autres activités.

A toi d’expérimenter et de tester ce qui te convient. Mais ce qu’il faut retenir c’est que 2 jours, ce n’est pas une règle à respecter absolument.

Décrocher vraiment pendant les jours de repos

Dans l’épisode, je te parle de l’importance de décrocher complètement pendant tes jours off et je te donne plusieurs conseils pour le faire !

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